本轮疫情一个被忽视的问题:新冠带来的“二次”伤害

〖壹〗
、我没有恐慌焦虑，但警惕替代性创伤二次伤害很重要。在疫情反复无常的背景下 ，确实有不少人因为过度关注疫情信息
，尤其是通过媒体看到大量残忍、破坏性场景后，产生了替代性创伤 。这种心理异常现象虽然并非由个体直接经历创伤事件引发 ，但同样会对人的心理造成严重影响
。

〖贰〗 、新冠疫情下隔离封锁措施可能导致全球结核病防控工作倒退5-8年
，中国
、印度和南非等结核病高负担国家受影响尤为显著。具体影响如下：病人发现率大幅下降新冠疫情期间，许多国家尤其是结核病高负担国家出现医疗资源收缩、患者推迟就医 、结核病检测优先级下降等问题 。例如 ，印度在最严重时期结核病病例报告数减少80%
。

〖叁〗
、国家卫健委第五次公布新冠死亡数据显示
，1月17日到2月2日日平均死亡人数已控制在500以内，本轮疫情放开后社会面感染情况基本稳定。专家预测第二轮疫情高峰可能在今年五月份左右 ，有老人和小孩的家庭需特别注意
，个人应做好防护、接种疫苗 、适当备药 。

中国人死亡的第一大原因:中风!

〖壹〗
、中风高发的主要原因高血压：中国超1/3成年人患有高血压，但控制率不足20%
。血压过高（收缩压或舒张压）会直接损伤脑血管 ，增加中风风险。高盐饮食：过量摄入盐分会导致脑动脉损伤和狭窄，进而引发中风 。心脏病：心肌梗死、心律失常 、心脏瓣膜疾病等患者易形成血栓
，血栓脱落可能堵塞脑部血管
。

〖贰〗
、脑卒中定义与分类脑卒中是由于大脑血管堵塞导致脑血液缺乏或血管突然破裂出血引起脑组织损伤的一组疾病。包括缺血性卒中和出血性卒中 。脑卒中在中国的现状根据世界权威医学期刊《柳叶刀》发表的研究，脑卒中已经成为中国人死亡的第一大疾病 ，也是全球中风风险因素占比比较高的国家之一。

〖叁〗、基因与遗传：家族中有脑卒中病史的人
，患病风险较高
。可干预因素：高血压：是脑卒中的头号元凶，长期高血压会导致血管壁损伤 ，增加破裂或阻塞的风险。高钠饮食：过量摄入盐分会导致血压升高
，进而增加脑卒中风险 。肥胖：肥胖人群往往伴有高血压 、高血脂等代谢异常，这些都会增加脑卒中的风险
。

〖肆〗、根据世界权威医学杂志《柳叶刀》的研究 ，基于寿命损失年数（YLL）统计
，2017年中国居民前十死亡原因依次为：中风
、缺血性心脏病、呼吸系统（气管 、支气管
、肺）癌症、慢性阻塞性肺病 、肝癌
、道路交通伤害、胃癌 、阿尔兹海默症及其它痴呆症
、新生儿疾病、高血压性心脏病。

〖伍〗 、中风，又叫脑卒中
、脑血管意外 ，是大脑血液供应出现了问题
，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了 。

〖陆〗、根据权威杂志《柳叶刀》的调查发现 ，中国人死亡原因排名中，癌症仅排第三位
，第一位是中风，第二位是缺血性心脏病
。以下为具体分析：中风：中风 ，又称脑卒中
，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率 、高致残率和高死亡率的特点。

为什么中国人容易被【中风】盯上?

〖壹〗、缺乏运动：现代生活节奏加快 ，很多人缺乏足够的运动
，导致身体素质下降，增加了中风的风险 。缺乏运动会使身体的新陈代谢减缓 ，脂肪容易堆积
，体重增加，进而引发肥胖
、高血压、糖尿病等疾病 ，这些疾病都是中风的重要危险因素
。而且
，长期不运动还会使血管弹性下降，血液黏稠度增加 ，容易形成血栓。

〖贰〗 、高血压：多数中风与高血压有关，包括巨大的压力
、缺乏运动、长时间熬夜等都可能诱发高血压 。高血压患者应积极控制血压
，稳定在130/80毫米汞柱以下
。 吸烟：香烟中的有害物质会加速血管动脉粥样硬化，增加中风风险。戒烟和远离二手烟对健康至关重要 。

〖叁〗 、中风高发与叶酸缺乏的关系国人叶酸缺乏普遍：国人的脑中风发生率是欧美人的3 - 5倍 ，每5个国人里就有1个人缺乏叶酸
，这些缺乏叶酸的人群正是脑中风的高发和高危人群。我国居民叶酸缺乏比例高达20% - 60%
。

〖肆〗
、中风的核心风险因素具有普适性中风的主要诱因包括高血压、高血脂 、糖尿病
、吸烟、过量饮酒 、肥胖及缺乏运动等。这些因素并非中国人群独有，而是全球范围内中风高发的共同原因 。

〖伍〗
、高血压是中风最重要的危险因素
。在中国 ，高血压患者的数量已经达到惊人的45亿
，居世界首位。平均每四个人中就有一个人患有高血压，其中有一大批人将成为中风和其他心脏病的后备部队 。高血压在中国如此流行的原因之一是中国人吃得太咸
。是的 ，中国人可能是世界上最爱盐的人之一。

为什么感觉南方地区脑血栓(中风)患者很少,而北方患者比较多?

〖壹〗、南方地区脑血栓（中风）患者相对较少
，而北方患者较多，主要与气候差异导致的生活习惯不同有关 ，具体体现在饮食结构 、饮酒习惯、新鲜蔬菜摄入量等方面 。高盐饮食：北方冬季寒冷漫长
，尤其是东北地区，冬季气温常达零下30-40度
。

〖贰〗
、南方地区脑血栓患者相对较少 ，而北方患者相对较多，主要原因与北方的气候及饮食习惯密切相关。首先
，从气候角度来看，北方地区（尤其是秋冬季）相比于南方更为寒冷 。这种寒冷的气候对人体有多种影响：导致高血压：寒冷的气候容易使人体血管收缩 ，进而增加血压
，而高血压是脑血栓发生的重要因素
。

〖叁〗、南方气温较高，而北方早晚温差较大 ，夏天和冬天呈明显对比
，人长期在寒冷情况下，极易收缩血管 ，温度过高还会使血管扩张
，促进血液容量，血压一高一低便容易对血管造成威胁 ，增加心脑血管疾病。同时伴有高血压 、糖尿病
、高血脂的人群
，还很可能会因为脑供血不足，增加脑梗的概率 。

〖肆〗、不过 ，从脑卒中（俗称“中风 ”，包含脑血栓等脑血管疾病）的流行病学数据来看
，东北地区的发病率相对较高。根据近年的一些筛查数据，吉林省的卒中标化患病率在全国范围内较为突出
。脑血栓的发生与多种因素有关 ，例如高盐饮食 、寒冷气候等
，这可能解释了为什么东北地区会成为高发区域。

〖伍〗
、生活方式导致，口重（吃盐多）油腻的（油炸、运动食品） ，抽烟 、喝酒！再加一个
，现代人运动少，你可在网上搜：生活方式病 。 淘宝网梁氏中医 ，专治脑血栓
，谷歌搜：淘宝网梁氏中医 生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论
。

〖陆〗
、脑血栓的危害引发中风：脑血栓是导致中风的主要原因之一。中风是由脑部供血不足引起的疾病，患者可能出现语言和认知能力障碍 ，如说话不清、理解困难 、记忆力减退等；还可能导致肢体瘫痪
，严重影响患者的生活自理能力和生活质量 。

到2050年,中风率将上升50%,每年将夺去970万人的生命

到2050年，中风率预计上升50% ，每年将导致970万人死亡，其中超90%发生在低收入和中等收入国家
。 以下为具体分析：数据来源与预测依据世界中风组织（WSO）联合《柳叶刀神经病学》委员会发布的报告
，基于全球调查数据
、临床规范及专家访谈形成预测。

报告基于全球疾病负担（GBD）研究方法，分析了2020年至2050年脑卒中的疾病风险趋势 ，明确指出若不采取紧急干预措施
，2050年全球脑卒中死亡人数将从2020年的660万激增至970万，增幅达47%（接近50%） 。

据调查 ，我国吸烟人群逾3亿
，另有约4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制 ，到2050年每年死亡人数将突破300万
，成为人民群众生命健康与社会经济发展所不堪承受之重
。

由于气温升高，在过去100年中全球海平面每年以1——2毫米的速度在上升 ，预计到2050年海平面将继续上升30—50厘米
，这将淹没沿海大量低洼土地；此外，由于气候变化导致旱涝、低温等气候灾害加剧 ，造成了全世界每年约数百亿以上美元的经济损失。

近来，每年有1200万人死于因饮用不洁水引发的疾病
，空气污染每年也夺去近300万人的生命；到2050年，自然灾害每年造成的损失至少将达到3000亿美元 【据新华社卡塔赫纳（哥伦比亚）2月15日电】第三届全球部长级环境论坛会议15日在哥伦比亚海滨城市卡塔赫纳闭幕 。

当全世界的平均温度升高3℃ ，人类也已经无力挽回了
，全球将会粮食吃紧
。 由于气温升高，在过去100年中全球海平面每年以1——2毫米的速度在上升 ，预计到2050年海平面将继续上升30—50厘米
，这将淹没沿海大量低洼土地；此外，由于气候变化导致旱涝 、低温等气候灾害加剧 ，造成了全世界每年约数百亿以上美元的经济损失。

没去过中风险地区码色怎么删除中风_的字

〖壹〗、没去过中风险地区会有黄码有可能是时空伴随者 。时空交集与时空伴随是相同概念
，是指本人的电话号码与确诊号码在同一时空网格（范围是800米*800米）共同停留超过10分钟，且最近14天任一方号码累计停留时长超过30小时以上 ，查出的号码为时空伴随号码。本人的绿色健康码就会变成带有警告性质的黄色码
，并被系统标记为“时空伴随者
”
。

〖贰〗
、步骤3：提交黄码申诉在粤康码页面下方找到“黄码申诉”入口，按提示填写申诉信息 ，包括：个人基本信息（姓名、身份证号 、联系方式）；黄码原因说明（如“未去过中高风险地区 ”“数据误判
”等）；上传证明材料（如行程卡截图
、核酸检测阴性记录、未到访中高风险地区的承诺书等）。

〖叁〗 、若您健康码变红但自己并未去过中高风险地区您可以通过以下两种方式进行申诉 。登录微信公众号搜索“湖南省居民健康卡”点击“服务 ”进入自己的电子健康卡点进“健康码申诉
”进行申诉处理
。

〖肆〗
、所以如果在你前往中风险地区之前，中风险地区已经降级了
，那么你的通信行程码就不会显示你去过中风险地区。因为在你去这座城市之前，这座城市已经不是中风险地区了 ，所以在你到达的时候
，你的通信行程码也不会显示你去过中风险地区 。

〖伍〗、星号消失条件：自动消失：若用户未到访中高风险区，14天后行程码自动更新 ，星号消失
。风险等级调整：若所在城市风险等级降为低风险
，星号立即消失。人工调整：若14天后星号未消失（如系统延迟），可联系通信运营商（如移动1008联通100电信10000）申请更新 。